做自体脂肪填充是比较不错的，这种方法是将爱美者自身其他部位多余的脂肪移植到需要填充的部位，从而改善凹陷的现象。但是做这种手术也需要注意一些事项，比如在手术前需要选择正规的大医院，这些大医院的医生技术比较好，可以针对爱美者的情况选择合适的方案，这样可以避免在手术过程中造成一些不必要的伤害，手术后也需要注意做好局部相关的护理工作，要保持局部干净，尽量不要用手去触摸，以免造成细菌感染，饮食方面要多吃一些富含蛋白质的食物，可以促进术后快速恢复。