做自体脂肪填充手术之后，会有一个肿胀期，大概需要一到三个月的时间才能基本恢复的，因为有很多因素都会影响到肿胀的消退速度，所以建议做好以下的几点措施。1，建议选择当地资质齐全的正规医院做治疗，因为这些医院的医疗设备比较先进，医院的医疗卫生条件一般都是达标的，所以在这样的医院做治疗，出现感染的风险比较小，术后恢复的比较快。2，术后建议要谨遵医嘱，多注意休息，不要吃一些辛辣刺激的食物，这样更有助于术后的消肿。